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Dihydrophylloquinone

Dihydrophylloquinone es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Dihydrophylloquinone que no sean Ternera, pierna (redondo superior), sólo magro separable, cocinado, frito, no empanadas.

Manteca vegetal, vegetal, hogar, compuesto	164.9 µg
Margarina, 80% de grasa, palo, incluye aceites de maíz y soja regulares e hidrogenadas	103.8 µg
Margarina, mantequilla mezcla de margarina, aceite de soja y mantequilla	72.3 µg
Bocadillos, palomitas de maíz, microondas, (mantequilla) sabor regular, hecha con aceite parcialmente hidrogenado	70 µg
Sustitutivo de nata, en polvo	68.2 µg
Galletas, queso, tipo sandwich con relleno de queso	64.3 µg
Corteza de pastel, galletas de tipo, chocolate, corteza Ready	64.1 µg
KFC, palomitas de pollo	62.3 µg
Pie corteza, de plato profundo, congelado, al horno, hecha con harina enriquecida	61.4 µg
BURGER KING, patatas fritas	58.4 µg
TACO BELL, Nachos	56.4 µg
Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, bañera, con sal	53.6 µg
Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, bañera, con sal, con vitamina D añadida	53.6 µg
Corteza de pastel, masa gruesa, congelada, sin hornear, hecha con harina enriquecida	51.7 µg
McDonald, papas fritas	48.6 µg
Snacks, chips de tortilla, llano, maíz blanco, salados	43.7 µg
Snacks, chips de tortilla, sin sal, maíz blanco	43.7 µg
Galletas, de tipo aperitivo estándar, sandwich, con relleno de mantequilla de cacahuete	42.8 µg
Las comidas rápidas, papa, francés frito en aceite vegetal	42.8 µg
Waffles, llano, congelados, listos -to-calor, tostados	35.5 µg

Ternera, pierna (redondo superior), sólo magro separable, cocinado, frito, no empanadas

Ternera, pierna (redondo superior), sólo magro separable, cocinado, frito, no empanadas es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, pierna (redondo superior), sólo magro separable, cocinado, frito, no empanadas se enumeran a continuación.

Agua	60.68 g	60.68%
La energía (calorías)	183 kcal
Energía (julios)	766 kJ
Proteína	33.17 g	33.17%
lípido total (grasa)	4.62 g	4.62%
Ceniza	1.44 g	1.44%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	7 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.87 mg
El magnesio, Mg	32 mg	0.03%
El fósforo, P	290 mg	0.29%
Potasio, K	442 mg	0.44%
Sodio, Na	77 mg	0.08%
Zinc, Zn	3.38 mg
Cobre, Cu	0.063 mg
El manganeso, Mn	0.032 mg
El selenio, Se	10.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Ternera, pierna (redondo superior), sólo magro separable, cocinado, frito, no empanadas